ઉપવાસમાં અજમાવો આ રેસીપી આલુ ચાટ

0
39


નવરાત્રી રેસીપી: 26 સપ્ટેમ્બરથી નવરાત્રીનું શરૂ થઈ રહ્યું છે. આ સમય દરમિયાન માની આરાધનાવાસ દ્વારા પણ કરાઈ છે. આ સમયે ફલાહારમાં સમજી શકાય એ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી રેસિપી વિશે વાત એ.

ક્રિસ્પી બાઈટ-જો આપના વ્રત દરમિયાન રાત્રિક ક્રિસ્પી અને ટેસ્ટી ફૂડ બનાવવા માટે તોબામાંથી બનેતી ક્રિસ્પી બાઈટ આપના માટે બેસ્ટ ઓ. જે ડિબાને પીસીને બનાવે છે.

કુટ્ટુના રાઠા-નવરાત્રીમાં આપ કટ્ટૂના ઠાઠ પણ ટ્રાય કરી શકો છો. કુટ્ટુને આનંદ આપતું નથી. કટ્ટુ મેગ્નેશિયમ, જીંક, આયરન,કોપર અને કેલ્શિયમથી ભરપૂર છે.

ફરાળી ઢોકળા-નવરાત્રીના આઇલી અને સ્પાઇસી ન બનાવવા માટે તો ડિબાના પોલીસના ઢોકળા પણ જોવા માટે ઓપ્શન છે.

એબાની ખિર– બધા જ પોષકથી ભરપૂરબાની ખીર પણ વ્રતધારી લોકો માટે જોઈ ઓપ્શન છે. તે પોષકતત્વોથી ભરપૂર છે. ગણતરી કારબોહાઇડ્રેઇટસની ગણતરી પણ સરળ છે.

આલૂ ચાટ- આ રેસિપીથી ઇમેજની રચના સારી રીતે કરી શકાય છે. આ સાથે આ નવરાત્રીના એસવીવાસની રેસીપીની યાદીમાં એક અને ઝડપી તરીકે ઉમેરવા માટે યોગ્ય છે. આ જીવન આવાસ દરમિયાન ક્રેને પણ શાંતિ કરશે અને વિચાર પણ કરશે.

બેરી. મિલ્ક શેઈક-ઉપવાસની સમસ્યા ગળું સુકાઈ જવું અને ડિહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે. માત્ર એ, કથી ભરપૂર અને બેરી બેરી સાથે બનીને બનાવે છે. જે ઘરના બાળકો પાસેથી વડીલો સુધી બધાને પસંદ હોય છે. આત્મવાસના તમારા નેંડક સાથે, હાઇડ્રેઇટ જણાવશે અને તમને પણ ચોક્કસ કરશે.

નવરાત્રી રેસીપી: નવરાત્રીના વ્રતમાં મદાર ફરાળી આદલી કરો ટ્રાય, જાણો રેસિપી

:નવરાત્રના પર્વને હવે ગણતરીના દિવસોમાં જ બાકી છે. કેટલાક લોકો નવરાત્રિમાં લાભ કરે છે. તો કેટલાક લોકો એક સમયનો દિવસ માતાજીની આરાધના કરે છે. નવરાત્રિમાં પ્રવેશ દરમિયાન આરોગી શકાય ડિશીઝ વિશે વાત
નવરાત્રી વ્રતની વાનગીઓ:નવરાત્રિના પર્વને હવે ગણતરીના દિવસો જ બાકી છે. કેટલાક લોકો નવરાત્રિમાં લાભ કરે છે. તો કેટલાક લોકો એક સમયનો દિવસ માતાજીની આરાધના કરે છે. નવરાત્રિમાં આવિવાસ દરમિયાન આરોગી શકાય ડિશીઝ વિશે વાત.. નવરાત્રિ સર્વોચ્ચ લાંબુ ચાલતું છે. આ દરમિયાન નવેય દિવસ શીખવાડવામાં આવે છે. તો આ સ્ત્રીવાસ દરમિયાન સુખની સાથે સ્ત્રી પણ રહે છે ડિશીઝને ડાયટમાં ખાતરી કરવી જરૂરી છે. તો તમે પણ નવરાત્રિમાં એવિવાસ કરી શકો છો તો આ ફરાળી રેસપી ટ્રાય કરો.

તમે એવિવાસ દરમિયાન સાબુદાની ખીચડી, વાત, ફરાળી ઢોસા સહિતની વસ્તુઓ ફરાળી ખાધી હશે પરંતુ આજે અમે તમને ઈડલી બનાવવાની સરળ સુંદર રચના કરી રહ્યા છીએ. તેને બનાવવામાં પણ ખૂબ જ સરળ છે. જો તમે સ્વવાસમાં સાદું અને આગળ વધો માંગો છો, તો આ તમારા માટે તમારા માટે વિકલ્પ છે.

ફરાળી ઈડીલી બનાવવા માટે સામગ્રી
• 1-1 કપબો અને દહીં
• સ્વાદ અનુસાર સોલ્ટ
• 1 પેકેટ ફ્રૂટ સોલ્ટ
• નાળિયેરની ચટણી માટે
• Four નારિયેળ (તારીખથી)
• 2 લીલી મરચાં, ઝીણી સમારેલી કોથમીર
• three મુક્ત દહીં
• 1 ભાવ તેલ
• 1/4-1/Four વિસર્જન, જીરું અને બહુદની દાળ

ફરાળી હેડલી બનાવવાની
• મધરબાને સૌ પ્રથમ મિક્સરમાં પીસીને બનાવો.
•વાર દહીં અને પાણી મિક્સ ઘટ્ટ બેટર બનાવો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે રેસ્ટ માટે સુરક્ષિત દો..
• દરેક રીતે અલગ અને ફ્રુટ સોલ્ટ જોડવું બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• બેટરને ગ્રીસ મોલ્ડમાં રેડો અને તેને 15 મિનિટ વર્ચ્યુઅલ પીપ કરો.
• ગરમાગરમ આઇડલી ચટણી સાથે સર્વ કરો.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here